Retreats & Gesundheitstage – Ayurveda Rostock
Retreats & Gesundheitstage

Ich komme mit Liege, Öl und Kochlöffel zu euch

Für Retreat-Veranstalterinnen, Yogalehrerinnen und Unternehmen: Ich übernehme den Ayurveda-Teil, du kümmerst dich um deine Gruppe. Alles, was ich brauche, bringe ich mit.

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Retreats begleiten

Du planst ein Retreat und möchtest Ayurveda dabei haben, ohne selbst massieren oder kochen zu müssen. Genau da komme ich dazu.

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Massagen vor Ort

Ich bringe meine Massageliege, warme Öle und Handtücher mit. Pro Tag schaffe ich bis zu sechs Anwendungen, Abhyanga oder Kopf-, Rücken- und Fußmassage.

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Ayurvedisch kochen für die Gruppe

Frühstücksbrei, warme Mittagsmahlzeit, leichtes Abendessen – mild gewürzt, damit es allen bekommt. Vegetarisch, auf Wunsch vegan, und ich sage euch vorher, was ich einkaufe.

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Ein Impuls am Abend

Eine halbe Stunde über Doshas, Tagesrhythmus oder Selbstmassage mit Öl – so, dass die Teilnehmerinnen es am nächsten Morgen ausprobieren können.

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Wie wir abrechnen

Entweder als Tagessatz für die ganze Betreuung oder pro Anwendung, wenn deine Gäste selbst buchen. Anfahrt, Zutaten und Öle rechne ich transparent dazu.

Ich massiere unter anderem bei den Retreats von easyAyurveda – frag gern nach Referenzen.

Gesundheitstage im Unternehmen

Müde Mitarbeiterinnen, viel Sitzen, wenig Pause – dagegen hilft kein Obstkorb. Ich komme für einen halben oder ganzen Tag zu euch und mache Gesundheit messbar statt abstrakt.

  • Omega-3-Messung: ein Tropfen Blut aus der Fingerkuppe, Auswertung kommt digital
  • Kurze Einzelgespräche zu den Werten, jeweils fünfzehn Minuten
  • Nacken- und Kopfmassage am Stuhl, ohne Umziehen, zehn Minuten pro Person
  • Ein kurzer Vortrag: Warum Öl, Wärme und Rhythmus im Büroalltag mehr bringen als der nächste Kaffee

Preis nach Gruppengröße und Länge des Tages. Sag mir, wie viele Leute ihr seid, dann rechne ich es dir aus.

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Wann und wo soll ich dabei sein?

Schreib mir Termin, Ort und Gruppengröße per WhatsApp, dann sage ich dir schnell zu oder ab und schicke dir ein Angebot. Ich freu mich auf dich.

Termin per WhatsApp hallo@ayurveda-balance-rostock.de